Le camp de nanas fitness Les Mills pour mincir avant l’été

Parmi les astuces pour retrouver la ligne avant l’été, je vous ai parlé des livres de régime (aux résultats aléatoires) et des livres de remise en forme. Pour celles qui préfèrent les dynamiques de groupe et ont besoin d’un soutien humain, le site internet Truc de Nana propose de s’inscrire au camp de nanas organisé par le concept fitness Les Mills au Club Med de Pompadour. Au programme : un vrai « boot camp » façon marines américains, mais en musique et dans la bonne humeur !

Ouvert aux filles de tout âge et de tout poids, le Camp de Nanas des Mills se déroule du 22 au 25 mai prochain. Il s’agit  de la première adaptation française des célèbres Boot Camp des All Blacks. Vous allez vivre trois jours de training intensif entouré de spécialistes qui vous donneront aussi au passage de précieuses astuces minceur et nutrition  pour vivre un été sans complexes ! Quatre thèmes – présentés par les meilleurs coachs et professeurs de danse du monde – seront abordés : le Bodyjam (Salsa, Hip Hop), le Bodybalance (Taichi, Yoga, Pilates), le Bodycombat (Boxe, Karaté, Kung fu), et Les Mills coach (TRX, Kettlebelt, Bosu). Attention, ce Camp de Nanas n’est pas une solution miracle pour perdre 10 kg en trois jours ! Il s’agit plutôt de réveiller son corps par la pratique intensive de différents sports, et de retrouver de bonnes habitudes alimentaires. Il vous appartient ensuite de ne pas jeter aux oubliettes ce que vous avez appris une fois rentrée chez vous.

-Prix : 399€ payable 2 fois sans frais pour les lectrices de Truc de Nana.
-Pour s’inscrire : envoyer un mail à cedric@lesmills.fr
-Plus d’infos : christophe@lesmills.fr ou redaction@trucdenana.com